Po dni prosezeném v předklonu u počítače se záklonová kompenzace velice hodí!

Sestava na střed těla, už mírně intenzivnějšího kalibru :-)

Jemné cviky pro prvotní oslovení středu těla (core).

Komplexní pětiminutovka pro extra zaneprázdněné cvičence.

Desetiminutové protažení vhodné buď jako ranní rozcvička nebo večerní ukolébavka :-)

Pro vstup na lekci můžete využít tyto varianty:

  • jednorázové vstupné: 70 Kč
  • permanentka 10 lekcí + 1 zdarma: 700 Kč
  • permanentka 25 lekcí: 1500 Kč - tato verze je vhodná pro ty, kteří chtějí využít příspěvku u zdravotních pojišťoven

Na jednu permanentku JE UMOŽNĚN vstup pro více účastníků :-)

 

 

Během léta rádi cvičíme venku na zahradě, ale nově vytvořený sál nám poskytuje zázemí za jakéhokoliv počasí.

Přijďte si k nám aktivně odpočinout na lekci jógy či tance!